La dislipidemia se define como la presencia de anormalidades en la concentración de lípidos en sangre y está asociada con el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, que son principal causa de muerte en México. Estás pueden presentarse debido a causas genéticas o primarias, o a causas secundarias. Las dislipidemias han ido en aumento en nuestro país debido principalmente a nuestros hábitos alimenticios, alta incidencia de sobrepeso, de obesidad, sedentarismo y otros factores de riesgo mayores como el tabaquismo, la diabetes y la hipertensión arterial.
Las dislipidemias son unos de los principales factores modificables de riesgo cardiovascular y para ellos es necesario realizar cambios en nuestro estilo de vida y fomentarlos a toda la población en general.
La NOM 037-SSA2-2012, tiene por objeto establecer los procedimientos y medidas necesarias para la prevención, tratamiento y control de las dislipidemias, con el fin de proteger a la población de este importante factor de riesgo de enfermedad cardiovascular, cerebrovascular y vascular periférica, además de brindar una adecuada atención médica.
Las dislipidemias deben prevenirse mediante la recomendación de una alimentación correcta y actividad física adecuada. A excepción de las de origen genético o primarias.
Las acciones de prevención para reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular deben tener como objetivo reducir la ingesta de grasas saturadas y de colesterol desde la niñez, derivadas de cinco estrategias:
- Alimentación correcta
- Mantenimiento del perfil lipídico dentro de límites normales
- Mantener un peso saludable
- Mantener la presión arterial entre valores normales y
- Prevención primaria y secundaria
La prevención primaria, se aplica en forma indiscriminada a toda la población y debe tener un enfoque primordialmente sanitarista, promoviendo principalmente, estilos de vida saludables. La prevención secundaria, se realiza en población con alto riesgo cardiovascular. Con un enfoque predominantemente clínico, orientado a la detección temprana y al tratamiento oportuno de las dislipidemias.
moderación en el consumo de alimentos de origen animal, colesterol, grasas saturadas, sodio y azúcares simples. Recomienda un contenido de grasa de la dieta corresponde al 25-30% de las calorías totales ingeridas, de las cuales < 10% corresponderá a las grasas saturadas, 10% grasas mono-insaturadas y 10% poli-insaturadas; si con estas indicaciones se continúa con niveles altos de colesterol, las cantidades de grasas saturadas, debe reducirse al 7% del contenido calórico total de la dieta. El objetivo general de la terapia nutricional es reducir la ingestión de grasas saturadas, grasas trans y colesterol, manteniendo a la vez una alimentación balanceada. En caso de que exista obesidad, es indispensable lograr la reducción del peso corporal.
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Contesta las siguientes preguntas sobre esta NOM:
Enfermedad que afecta las arterias de distribución, con daño endotelial e inflamación, y se caracteriza por depósito de lípidos y proliferación de tejido fibroso, con capacidad para la obstrucción de la luz del vaso ya sea por crecimiento de la placa o por ruptura y trombosis.
- a) Hipercolesterolemia familiar
- b) Aterosclerosis
- c) Dislipidemia
Se aplica en forma indiscriminada a toda la población y debe tener un enfoque primordialmente sanitarista, promoviendo principalmente, estilos de vida saludable.
- a) Prevención primaria
- b) Prevención secundaría
- c) Control integral
Transporta el colesterol a los tejidos, su elevación favorece la aparición de ateroesclerosis y por lo tanto de problemas cardiovasculares.
- a) Colesterol HDL
- b) Colesterol no HDL
- c) Colesterol LDL
Es la dislipidemia que se asocia a un mayor riesgo de aterosclerosis, se debe a una alteración genética y se caracteriza por tener niveles de colesterol total mayor a 400mg/dl.
- a) Hipercolesterolemia familiar
- b) Hipertrigliceridemia familiar
- c) Hipercolesterolemia poligénica
Alteración hereditaria que ocasiona valores de triglicéridos mayores de 200 mg/dL, con C-LDL normal o bajo.
- a) Hipertrigliceridemia familiar
- b) Hipercolesterolemia familiar
- c) Hiperlipidemia familiar combinada
Un nivel de Colesterol LDL de 90 mg/dl, se clasificaría como Riesgo Cardiovascular:
- a) Bajo
- b) Medio
- c) Alto
Se recomienda reducir su consumo en pacientes con niveles alto de ácido úrico.
- a) Leguminosas
- b) Carnes rojas
- c) Embutidos
- d) Todas las anteriores
Recomendación de aporte calórico de pacientes con peso mayor a lo recomendado.
- a) 25 a 30 kcal/kg de peso
- b) 20 a 25 kcal/kg de peso
- c) 15 a 20 kcal/kg de peso
¿Cuáles son los niveles óptimos de colesterol total en sangre para adultos?
- a) < 150 mg/dl
- b) <200 mg/dl
- c) >200 mg/dl
¿Cuáles son los niveles óptimos de triglicéridos en sangre para adultos?
- a) < 150mg/dl
- b) > 300 mg/dl
- c) < 200 mg/dl
RESPUESTAS: 1)b, 2)a, 3)c, 4)a, 5)a, 6)a, 7)d, 8)b, 9)b, 10)a
