Cada año, el 29 de septiembre se celebra el día mundial del corazón. Esta fecha se estableció en el año 2000 por la Federación Mundial del Corazón, con apoyo de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO).
El establecimiento de este día tiene por objetivo crear conciencia sobre la importancia de la prevención, control y tratamiento de la enfermedad cardiovascular (ECV), enfermedad que afecta al corazón y a los vasos sanguíneos y que se considera la principal causa de muerte en todo el mundo.
Para vencer a la ECV se necesita una transformación completa, se requieren estandarizar las directrices del tratamiento de la hipertensión, promover un estilo de vida saludable, capacitar a los profesionales de la salud y asegurar la disponibilidad de medicamentos y métodos de diagnóstico.
El lema de este año es: «Cuida tu corazón». Para lograr esto, la prevención primaria se enfoca en tres puntos principales, estos son: llevar una alimentación saludable, en la que se reduzca el consumo de sal y de ácidos grasos trans; promover la práctica de la actividad física y eliminar el consumo de tabaco.
El 80% de las muertes prematuras se pueden prevenir haciendo esos pequeños cambios mencionados anteriormente. Por ello, la recomendación es que este día pienses en tu corazón y que acudas a realizarte un chequeo, además de que empieces a poner en práctica las recomendaciones.
Referencias:
- https://www.diainternacionalde.com/ficha/dia-mundial-corazon
- https://www.scielosp.org/article/rpsp/2022.v46/e185/es/
- https://fundaciondelcorazon.com/actualidad/dia-mundial-del-corazon/3954-dia-mundial-del-corazon-2023.html
- https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/CIRCRESAHA.117.311849?url_ver=Z39.88-2003&rfr_id=ori:rid:crossref.org&rfr_dat=cr_pub%20%200pubmed
